Bədən Üçün Ən İdeal Çəki
Gözəllik və Dəb Qadın Uşaq Kişi Redaktorun Seçimi

Bədən Üçün Ən İdeal Çəki

90-60-90 kiminin zarafat mövzusu, kiminin xəyalları, kiminin də sahib olduğu xoşbəxtlik. İdeal bədən ölçülərinin standartları əsrlərdir dəyişilməz olaraq qalır. Fit olmaq üçün idman zalında saatlarla vaxt keçirməkdən öncə ideal çəkinizi müəyyən etməlisiz. Elə indicə əlinizdəki şokoladı kənara qoyub məsləhətimizə qulaq asın. Belə bir deyim var: “Qarın başın bəlasıdır”. Təbii ki, insan yeməsə yaşaya bilməz. Amma […]

Koronaviruslu günlərdə kimlər oruc tuta bilməz - XƏBƏRDARLIQ
Hər Şeydən Bir Az

Koronaviruslu günlərdə kimlər oruc tuta bilməz? – XƏBƏRDARLIQ

Koronavirusa yoluxmamaq üçün əsas şərt immunitet sistemini güclü saxlamaqdır. Yaxınlaşmaqda olan Ramazan ayında oruc tutacaq insanları da elə bu məsələ düşündürür. İnsanları maraqlandıran suallara dietoloq və ilahiyyatçı aydınlıq gətirib. 1Arada.az xəbər verir ki, Yenicag.az-a açıqlama verən həkim dietoloq Tutu Zeynalova bəzi insanların oruc tutmasının səhhətlərinə ziyan olduğunu deyib: “Ürək-damar, şəkərli diabet, yüksək təzyiq və digər xroniki xəstəliklərdən […]

Koronaviruslu Azərbaycanlı Ana Dünyaya Sağlam Körpə Gətirdi
Hər Şeydən Bir Az Qadın Uşaq Kişi Tibbi Xəbərlər

Koronaviruslu azərbaycanlı ana dünyaya sağlam körpə gətirdi

Qərbi Azərbaycan Əyalətinin Poldəşt şəhərində koronavirusa yoluxmuş qadın sağlam körpə dünyaya gətirib.1Arada.az bildirir ki, bu barədə Poldəşt Səhiyyə İdarəsinin rəisi Aydın Rəhimzadə Cahandari “Araz səsi” saytına məlumat verib.“Martın 23-də Poldəştin İmam Xəstəxanasında koronavirusa yoluxmuş bir ana sağlam uşaq dünyaya gətirib. Qadın xəstə olduğu üçün həkimlər və tibb bacıları ona xüsusi diqqət yetirib. Müayinə zamanı yeni […]

Sağlam oynaqlar və elastik dəri üçün FAYDALI RESEPT
Xalq Təbabəti

Sağlam oynaqlar və elastik dəri üçün FAYDALI RESEPT

Kollagen zülalı orqanizmdə olan birləşdirici toxumanın əsas tərkib hissəsidir. Kollageni “cavanlıq zülalı” adlandırırlar. Bu zülal dərinin, qığırdaqların elastikliyini təmin edir. 1Arada.az xəbər verir ki, insan yaşa dolduqca kollagenin sintezi zəifləyir. Nəticədə dəri elastikliyini itirir, qocalmağa, sallanmağa başlayır, oynaqların hərəktliliyi pozulur və s. Orqanizmi əlavə kollagenlə təmin etmək üçün bu kimi çox sadə reseptdən istifadə edə […]

Qaraciyəri təmizləyən və işini yaxşılaşdıran MƏHSULLAR
Hər Şeydən Bir Az Xalq Təbabəti

Qaraciyəri təmizləyən və işini yaxşılaşdıran MƏHSULLAR

Qaraciyər özü özünü bərpa edən və təmizləyən mükəmməl orqandır. Lakin müxtəlif mənfi təsirlər nəticəsində (pis ekologiya, pis vərdişlər, sağlam olmayan qidalanma, ziyanlı iş və s.) qaraciyərin bu funksiyaları zəifləyir. Bu isə  qaraciyər xəstəliklərinin inkişafı riskini artırır. 1Arada.az bildirir ki, qaraciyərin özünü bərpa və təmizlənmə funksiyalarını sürətləndirmək üçün qidalanmaya bəzi məhsulları əlavə etmək lazımdır. Sarımsaq Kükürd birləşmələri […]

Avropanın ən sağlam paytaxtları açıqlandı, Bakı neçəncidir
Hər Şeydən Bir Az

Avropanın ən sağlam paytaxtları açıqlandı, Bakı neçəncidir?

Avropanın ən sağlam paytaxtı adına Kopenhagen şəhəri layiq görülüb. 1Arada.az xəbər verir ki, Treated.com saytının apardığı araşdırma nəticəsində tərtib edilmiş reytinqdə sonrakı yerlərdə ardıcıllıqla Vyana, Bern, Helsinki, Berlin, Stokholm, Vilnüs, Amsterdam, Podqoriça, Lyublyana qərarlaşıb. Bakı reytinqdə 46-cı yeri tutub. Qeyd edək ki, sözügedən araşdırma zamanı səhiyyəyə ayrılan vəsaitin ÜDM-dəki payı, həyatın gözlənilən davamlığı və keyfiyyəti, havanın və suyun keyfiyyəti, yaşıllıqların miqdarı, fitnes-klublardan istifadə […]

Çürük meyvənin sağlam hissəsini də yeməyin - Qaraciyər və böyrək xərçəngi yaradır
Hər Şeydən Bir Az

Çürük meyvənin sağlam hissəsini də yeməyin – Qaraciyər və böyrək xərçəngi yaradır

İspan alimləri hətta səthinin 3-də biri zədələnmiş meyvəni yeməməyi tövsiyə edirlər. Bu əsasən də almaya aiddir. Çürümə prosesi zamanı meyvədə mikotoksinlər əmələ gəlir ki, nəticədə də onlar heç bir əlamət vermədən meyvənin sağlam hissəsinə yayılır. 1Arada.az bildirir ki, bu maddə göbələklər tərəfindən sintez olunur və heç bir qoxuya, dada malik deyil. Amma sağlamlığa ciddi şəkildə […]

Sağlam olmaq istəyirsiniz D vitamini yoxlatdırın
Hər Şeydən Bir Az Xəstəliklər

Sağlam olmaq istəyirsiniz? D vitaminini yoxlatdırın

Başqa adla günəş vitamini adlanan D vitamini demək olar ki, heç bir qida maddəsinin tərkibində olmur. Bu vitamin yalnız insan dərisi birbaşa günəş işiğı ilə təmasda olduqda əmələ gəlir. Ölkəmiz nə qədər günəşli olsa da buna baxmayaraq bir çoxlarının bədənində bu vitaminin çatışmazlığı mövcuddur. Bəsbelə olan halda neyləmək lazımdır? D vitaminin başqa nə cür əldə […]