Azərbaycan idmanına ağır itki üz verib - FOTO
İdman

Azərbaycan İdmanına ağır İtki üz verib – FOTO

Azərbaycanlı dünya çempionu 22 yaşında vəfat edib. 1Arada.az xəbər verir ki, dünən gecə qəflətən halı pisləşən zorxana ustası Rüfət Gülaliyev vəfat edib. Qeyd edək ki, əslən Laçın rayonundan olan Rüfət Gülalıyev 1998-ci ildə anadan olub. O, ali təhsilini Azərbaycan Dövlət Bədən Tərbiyəsi və İdman Akademiyasında alıb. Zorxana ustası Avropa və dünya çempionluğundan əlavə, IV İslam Həmrəyliyi Oyunlarında […]

Ürəyini sevənlər bu məhsulları bol-bol yesin SİYAHI
Hər Şeydən Bir Az

Ürəyini sevənlər bu məhsulları bol-bol yesin SİYAHI

Ürək həyati əhəmiyyətli ən vacib orqanımızdır. 1Arada.az bakupost-a istinadən bildirir ki, sağlam ürək üçün idman və sağlam qidanın əsas şərt olduğunu mütəxəssislər də hər dəfə açıqlayırlar. Qəbul etdiyimiz bəzi qidalar belə onun sağlamlığına təsirsiz ötüşmür. Bunun üçün də aşağı yaşlarda qazana biləcəyimiz bəzi vərdişlər uzun illər ürəyimiizn bizi yarı yolda qoymamasına kömək edə bilər. Bəs […]

Azərbaycan idmanına ağır itki - FOTO
İdman

Azərbaycan idmanına ağır itki – FOTO

Azərbaycan idmanına ağır itki üz verib. 1Arada.az Trend-ə istinadla xəbər verir ki, Azərbaycanda müxtəlif paralimpiya idman sahələrində çalışmış Şaiq Həmidov bu gün vəfat edib. Qeyd edək ki, Şaiq Həmidov 2013-cü ildə Milli Paralimpiya Komitəsinin IV hesabat Seçki Konqresində Milli Paralimpiya Komitəsinin Vitse prezidenti vəzifəsinə seçilib. 2008-ci ildə Pekin, 2012-ci ildə London Yay Paralimpiya Oyunlarında iştirak edən […]

Çimərlik mövsümü açılacaq - TƏBİB-dən AÇIQLAMA
Hər Şeydən Bir Az

Çimərlik mövsümü açılacaq? – TƏBİB-dən AÇIQLAMA

“Hazırda çimərliklərin açılması gündəmdə deyil”. 1Arada.az-ın məlumatına görə, bunu jurnalistlərə açıqlamasında Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinin (TƏBİB) İdarə Heyətinin sədri Ramin Bayramlı bildirib. Onun sözlərinə görə, bulvar və digər parkların açılması məsələsi də qarşıdakı həftələrdə müzakirə edilə bilər: “Növbəti həftədə koronovirusa yoluxma və sağalanların sayı ilə bağlı statistikadan asılı olaraq çimərliklərin, idman zallarının və parkların […]

Bədən Üçün Ən İdeal Çəki
Gözəllik və Dəb Qadın Uşaq Kişi Redaktorun Seçimi

Bədən Üçün Ən İdeal Çəki

90-60-90 kiminin zarafat mövzusu, kiminin xəyalları, kiminin də sahib olduğu xoşbəxtlik. İdeal bədən ölçülərinin standartları əsrlərdir dəyişilməz olaraq qalır. Fit olmaq üçün idman zalında saatlarla vaxt keçirməkdən öncə ideal çəkinizi müəyyən etməlisiz. Elə indicə əlinizdəki şokoladı kənara qoyub məsləhətimizə qulaq asın. Belə bir deyim var: “Qarın başın bəlasıdır”. Təbii ki, insan yeməsə yaşaya bilməz. Amma […]

Məşhur kardioloq ürəyi qoruyan 5 VACİB QAYDANI açıqladı
Tibbi Xəbərlər

Məşhur kardioloq ürəyi qoruyan 5 VACİB QAYDANI açıqladı

Rusiyanın Səhiyyə Nazirliyinin baş kardioloqu, Milli Tibbi Tədqiqat Kardiologiya Mərkəzinin direktoru Sergey Boyçov ürək sağlamlığı barədə ən çox yayılmış və əsas təhlükəli səhvlərdən danışıb. Kardioloqlar son dövrlərdə bir çox insanın 40-45 yaşında, hətta 35 yaşında artıq ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkməyə başladığını iddia edir. 1Arada.az xəbər verir ki, bununla bağlı danışan həkim orqanizmdə ən tez yaşlanan orqanın […]

Səhər idmanı sizi günboyu gümrah saxlayacaq -7 faydası
İdman Maraqlı Məlumatlar

Səhər idmanı sizi günboyu gümrah saxlayacaq -7 faydası

Səhərlər idmanla məşğul olmağın bizə nə kimi xeyirləri var? ABŞ alimlərinin uzun müddətli araşdırmalarından sonra idmanın insan orqanizminə olan təsirlərinin ancaq müsbət yöndə olduğu aşkarlanıb. Əgər hər günü yüksək əhval-ruhiyyədə, enerjili, gümrah və sağlam şəkildə yaşamaq istəyirsinizsə, idmanla məşğul olmalısınız. Bunu hər səhər yuxudan gümrah və sağlam oyanmaq istəyən xəstələrinə həkimlər də məsləhət görürlər. 1Arada.az […]

Azərbaycanlı idmançı Moskvada dünya rekordu qırıb çempion oldu - FOTO
İdman

Azərbaycanlı idmançı Moskvada dünya rekordu qırıb çempion oldu – FOTO

Rusiyanın paytaxtı Moskvada WRP (World Raw Powerlifting) Federasiyasının keçirdiyi dünya çempionatı başa çatıb. 1Arada.az xəbər verir ki, pauerliftinq üzrə dünya çempionumuz Rövşən Xəlilov bu dəfə də ümidləri doğruldub. 75 kq çəki dərəcəsində çıxış edən idmançımız iki qızıl və bir gümüş medal qazanıb. O, üç hərəkətin cəmində 685,5 kq qaldıraraq, dünya çempionu olub. Həmçinin, iki hərəkətin cəmində […]

Azərbaycanlı cüdoçular donmaqdan son anda xilas edildilər
Hər Şeydən Bir Az İdman

Azərbaycanlı cüdoçular donmaqdan son anda xilas edildilər

Azərbaycanın yeniyetmələrdən ibarət cüdo komandası Qazaxıstan çöllərində donma təhlükəsi keçirib. 1Arada.az “virtualaz.org”a istinadən xəbər verir ki, Qazaxıstan KİV-lərinə istinadən xəbər verir ki, ötən gün dekabrın 6-da gecə saatlarında Atırau vilayətində polis Atırau-Həştərxan avtomobil yolunda xarab olub qalmış “Mercedes Sprinter” mikroavtobusu aşkar edib. Polis aşkar edib ki, avtobusun salonunda 16 məktəbli və onları müşaiyət edən üç yetkin […]

Millimiz Lixtenşteynə qalib gəldi
İdman

Millimiz Lixtenşteynə qalib gəldi

21 yaşadək futbolçulardan ibarət Azərbaycan milli komandası bu gün Avropa çempionatının seçmə mərhələsində növbəti oyununu keçirib. 1Arada.az xəbər verir ki, Milan Obradoviçin komandası Sumqayıtda Lixtenşteyn yığmasını qəbul edib. Görüş yığmamızın 1:0 hesablı qələbəsi ilə başa çatıb. İlk turunda səfərdə bu rəqibinə eyni hesabla uduzan millimiz məğlubiyyətin əvəzini çıxıb. Qeyd edək ki, Lixtenşteyn yığması qrupda keçirdiyi digər üç oyunun […]